Trở thành chủ lực của U19 Việt Nam khi 18 tuổi, rồi tiếp tục là trụ cột ở giải U20 World Cup, nhưng tới vòng loại U23 châu Á 2018, Quang Hải mới được triệu tập.
Với 73 phút ra sân ở trận gặp Hàn Quốc, Văn Khang được bầu chọn là cầu thủ hay nhất trận. Không lâu sau, cầu thủ này trở thành hậu vệ trái số 1 Việt Nam và cho đến nay vẫn chưa có ai xứng đáng thay thế vị trí của anh. Tuy nhiên, ở cấp độ đội tuyển quốc gia, nhóm cầu thủ JMG chưa đủ tầm để cáng đáng trách nhiệm. Họ phải lần lượt kinh qua các cấp độ từ U19, U23, thậm chí là Olympic trước khi được trao cơ hội ở đội tuyển quốc gia. Ngày 5/9/2017, Văn Hậu có trận ra mắt tuyển Việt Nam và cùng đàn anh giành chiến thắng 2-1 trên sân khách trước Campuchia. SEA Games 2017 cũng là giải đấu bước đệm để cầu thủ sinh năm 1997 tỏa sáng rực rỡ tại Thường Châu trong màu áo U23, rồi AFF Cup 2018 cùng tuyển Việt Nam. Trở về với đúng lứa tuổi của mình, Văn Khang tiếp tục thể hiện trình độ. Tai nạn ở bán kết giải Đông Nam Á không làm lu mờ thực lực của cầu thủ sinh ra tại Phúc Thọ, Hà Nội. Không lâu sau khi giành HCĐ khu vực, Văn Khang tiếp tục được tin dùng và thêm một lần nữa tỏa sáng rực rỡ để cùng U19 Việt Nam vô địch giải quốc tế vừa kết thúc.